Глютамин - это наиболее распространенная аминокислота в теле, которая играет важную роль в синтезе белка мышц, росте обьема клеток, поддерживает структурную целостность слизистой оболочки кишечника и помогает с контролем уровня сахара в крови. Нехватка глютамина может привести к слабости, падению выносливости и восстановления. Для восстановления после тренировок рекомендуется употреблять бца + глютамин в одном продукте.